No sé si seré capaz de…

No sé si seré capaz de…

“No sé si seré capaz de…” ¡Qué poder tienen estas 6 palabras! No se trata de un súper poder que nos impulsa a buscar nuevos retos o mejoras en nuestro día a día, si no que más bien todo lo contrario, tienen precisamente la capacidad de bloquearnos porque nos asusta...
Castigar o no castigar, ¿qué opinas?

Castigar o no castigar, ¿qué opinas?

¿Castigamos bien en el aula? ¿Deberíamos dejar de hacerlo y buscar otros métodos eficaces para acabar con ciertos comportamientos “molestos” o inadecuados? La eficacia del castigo, es un tema que nosotros los psicólogos nos cuestionamos muy a menudo. Si es cierto, que...

Septiembre, comienza un nuevo libro en blanco

Septiembre, comienza un nuevo libro en blanco, así he titulado este post, porque es como veo este mes tan especial. Es un mes que nos permite volver a empezar, en el que comienzan millones de proyectos, ya sean personales, profesionales o académicos. Cada año, siento...

¿Es posible prevenir la ansiedad ?

La respuesta es sí, es posible prevenirla, pero para ello, primero hay que sabe que es la ansiedad y segundo, seguramente deberemos llevar a cabo una serie de cambios en nuestro estilo de vida. Entonces, ¿qué es la ansiedad? La ansiedad es un estado de inquietud de...
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